czy od

[...] uzyskać odpowiedź. 1. Czy HCG można przechowywać w temp. ~20 stopni C ? Czy koniecznie lodówka 2. Czy zakupione odbloki starczą do odblokowania się. Tak wiem, badania oczywiście obowiązkowe, ale po prostu chciałbym sobie wszystko przygotować. 3. Jak brać zakupione odbloki, mógłby mi może ktoś to rozpisać, co- kiedy, ile ? Najlepiej jakby [...]

siema, czy dwa tygodnie przerwy od treningu, biorąc pod uwagę że odżywiałbym się ''w miare'' spowoduje jakieś wielkie spadki?

[...] kupiłem za punkty, bo na Pumpa z Ostrovitu już nie mogę patrzeć... uwielbiam patrzec jak ludzie wywalaja pieniadze w kibel Mógłbyś sprecyzować, żebym następnym razem tego błędu nie popełnił?;-) Jeśli chodziło Ci o GABE, to pierwszy raz kupiłem, żeby przetestować czy jest to cokolwiek warte. Zmieniony przez - Skowri87 w dniu 13.07.2017 21:18:37

91posir ja tu nie jestem od umoralniania ale te forum też kobiety może czytają i przykro im będzie że tak piszesz...Wracając do tematu co do tych testowych "psiknięć" 50 ml miotacz ma tylko trzy bojowe psiknięcia i po puszce.Jak zaczniemy tak testować czy działa to co trzy miesiące nową puchę trzeba kupić :-p a w przypadku napadu nic nam nie [...]

Krótko: npp/deka/cypio - Genamed czy Nexium? Cypio genamed bite aktualnie działa bdb Npp kolega leci od 6 tygodni i walczy z prolaktyną :) także również śmiga Oba laby dobre wg mnie

Dzisiaj dzien wolny od pracy ale i tak cały dzień w ruchu dopiero w sumie usiadłem i odpoczywam , jak zwykle pobudka około 6 i po 7 już na siłce byłem :) Poleciały bareczki i triceps trening wjechał mega waga dzisiaj rano na czczo 90,2 ale w koncu coś ruszyło i cały dzień sikam i teraz jest już poniżej 90 a piję mniej niż wczoraj Barki [...]

Witam, jaką kupić/zrobić sztangę do MC i przysiadów, chodzi mi o wymiary, aktualnie mam sztangę kupioną fi 28mm i 210cm długa i niby jest napisane, że wytrzymuje 180kg, ale już robię 170 na 1 powtórzenie i się boję, że zrobię sobie krzywdę, czy pręt 28mm będzie wytrzymalszy od takiej sztangi ze sklepu 28mm ?.

[...] że nie widzi pęknięcia ani złamania. Poruszał palcem i powiedział, że to może być coś ze ścięgnami. Kazał mi palca włożyć w ortezę na 6 tygodni i brać tabletki przeciwbólowe (Olfen UNO 150mg). No dobra tylko czy już nie jest za późno na usztywnianie tego palca? Przypomnę, że od urazu minęło jakieś 2,5 miesiąca. Ortezę wykupiłem i noszę.

[...] prostu sprawdź ponownie może nie służą Ci posiłki tego typu od rana, mozliwe ze to akurat przypadek, jak do tej pory jadles normalne posilki zlozone lub b+w ,to też po prostu gorzej zareagowales na nowe sniadanie czy to sniadanie było zarowno posilkiem przedtreningowym , czy po prostu pierwszym w ciagu dnia i co dokladnie bylo z Toba nie tak?

Hej. Rok nie cwiczylem. Od 2 miesiecy robilem jakoes fbw moze bardziej act na rozruch. Pomyslalem aby dalej ciagnac fbw ale ulozyc dwa plany i robic bardziej silowo mc i siad. Moge tak od poniedzialku trenowac? A. 1. MC 5*5 2. Plaska lez. 4x8 3. Zolnierskie 4x8 4. Uginanie szt. 3x10 B. 1. Siady 5*5 2. Hantle skos 4x8 3. Wioslo sztanga 4x8 4. [...]

[...] 11 Nogi 1.Uginanie nóg leżąc 2.MCNPN 3.Wyciskanie na suwnicy 4.Przysiad z sztagą na plecach 5.Prostowanie nóg siedząc Od dzis wywalilem nabiał z diety dla własnej ciekawości czy coś się bedzie zmieniało. Dla tych co nie sledza promocji kurak w kauflandzie za 11.50. Zakupiłem kolo 20 kg Musisz uważać, najpierw przy martwym dyskomfort, tu po złym [...]

Pytanie do Was, bo wybieram się na masaż, raczej to będzie zwykły relaksacyjny pleców i czy umawiać się na po treningu, w dzień wolny od treningu, czy przed treningiem- i jeden chuy kiedy w sumie?%-)

Trenink zrobiony xD telefonik dzis wykonałem jeszcze tylko jutro mam zadzwonic czy mam ten urlop podpisany i od poniedziałku wolne razem z BRO "Szlachta nie pracuje " a biedaki yebac xD

[...] wagi, natomiast samo białko buduje mięśnie ale nie dostarcza mi energii co mi brakuje wg. zrobionych badań i ogólnego samopoczucia. Myślałem nad odżywką typu BULK czyli pół na pół ale nie wiem czy da mi wystarczającą ilość węglowodanów . A co jem po każdym treningu ? Zazwyczaj jogurt naturlany z owocami. Pozdrawiam i czekam na [...]

Witam mam pewien problem strasznie ale to strasznie przerzedzily mi się włosy, cykl skończyłem w styczniu jakoś leciało enan plus DecA i podczas bycia ma offie włosy w dalszym stopniu leciały teraz wszedłem na propa włosów co raz mniej, nie wiem czy to typowe męskie wypadanie włosów bo to już nie tylko zakola ale i na całej głowie już prześwit [...]

[...] wiec poki co zostane przy tym :-)) Sniadanie to zazwyczaj jajka, obiad to z 50 g ryzu/kaszy/makaronu (ostatnio skupiam sie na tych bezglutenowych), kawalek mieska czy rybki i warzywa. Kolacje sa za to slodkie %-) Jaglanka/owsianka/ryz na slodko z owocami. Treninigi dalej 4x w tygodniu (z progresja ciezaru) i interwaly na rowerku na [...]

[...] snu po 3-4h dziennie nie poddaje się i wszystko mam dopięte na ostatni guzik! Lekko nie jest ale przecież nike nie mówił, że lekko będzie :> Treningi teraz wpadają po pracy czyli w okolicach 4:30 rano! Więc wypiski lecą dnia następnego :) Ale od przyszłego tygodnia wracamy już do normalnego funkcjonowania (w końcu!) Ogólnie samopoczucie mimo [...]

Wczorajsza wpiska, ktorej nie dalem z czystego lenistwa... Przyznaje sie %-) 12.07.2017 -Plecy Trening: 1. Podciaganie na szeroko 4s max 10/8/10 z guma x2 2. Wioslowanie sztanga podchwyt 5s 6pow 65/75/85/95/100-4pow 3. Wioslowanie sztangielka 3s 10 pow 40kg (musze wymyslic cos zeby ciezar doczepic) 4a. Sciaganie drazka do klatki 4s 12 pow 3-0-1-1 [...]

...To za co maja te stopnie bo nie rozumiem. Pytam tak z ciekawosci czy takie rozdawanie stopni jest powszechne wszedzie.Takie rozdawanie stopni jest powszechnie nie tylko w karate. Dobrym przykładem jest taekwodo. Na zachodzie dzieciaki 14-to letnie mają już czarne. Nie rozumiesz. Ja widzę kilka przyczyn tego. 1. Kasa. Każdy egzamin to kolejny [...]

Jaki to prohormon? To zwykły ciężki AAS, bardziej toksyczny od Metanabolu czy Winstrolu.